Интерьер и здоровье

Интерьер дома играет большую роль в жизни человека. От него зависят комфорт, настроение и даже здоровье. Когда речь заходит о последнем пункте, в первую очередь возникает мысль о мебели. Действительно некачественная, неправильно подобранная мебель может сильно повлиять на здоровье человека, особенно, если это касается детей и подростков. Но это далеко не все, на что нужно обращать внимание в столь важном вопросе. Хотя бы потому, что комфорт может быть не только физическим, но и психологическим, и эти состояния взаимосвязаны между собой. Поэтому важными факторами, кроме мебели является планировка, цветовой оформление, используемые материалы, наличие в доме флоры и фауны и т. д.

Основа интерьера – материалы, которые применялись для его создания. Наиболее безопасные, да и модные сейчас – натуральные. Их список не ограничивается только классическим деревом, в него входят еще глина, солома, камень и др. Для отделки стен можно использовать деревянные панели, пробку или бумажные обои, плитки из натурального камня. Для пола – деревянный паркет, покрытия из натуральных тканей (шерсть, плетеные циновки). Конечно, такие материалы предпочтительнее синтетических, которые могут быть даже опасными (например, некачественные ДСП, выделяющие фенол, формальдегид), да и считаются ближе к природе, что немаловажно для уюта и комфорта. Но в их применении есть подводные камни, в частности, риск возникновения аллергии или опасность поражения предметов, изготовленных из них, насекомыми-вредителями, что, разумеется, небезопасно для человеческого здоровья. Поэтому нужно обязательно внимательно следить за состоянием своего организма, проверяя возникающие реакции, и тщательно ухаживать за мебелью.

Принцип натуральности действует также в отношении аксессуаров и бытовых предметов. Постельное белье, занавеси, обивка, покрывала и чехлы из натуральных тканей и кожи, например, льна, сизаля, хлопка, шерсти, ситца. Жалюзи и контейнеры – из плетеной соломы, бамбука. Посуда керамическая. Предлагаемый ныне ассортимент весьма велик и есть возможность создать полностью экологичный интерьер.

Цветовая гамма помещения – важнейший фактор психологического комфорта. Давно известно, что цвета могут сильно влиять на настроение и эмоции человека. Например, красный – страсть, энергия, агрессия и активность; синий – спокойствие, сосредоточение и работоспособность, зеленый – легкость, уравновешенность, стабильность; желтый – общительность, стимуляция интеллекта, концентрация. Цветов много, воздействуют они по-разному, поэтому при создании цветовой палитры для будущего интерьера важно руководствоваться не только вкусовыми предпочтениями, но и свойствами каждого оттенка, их уместностью в конкретной функциональной зоне. Яркие кричащие красные краски, будут совершенно неуместны в спальне, вплоть до провоцирования бессонницы, холодные строгие цвета на кухне могут плохо влиять на аппетит, мрачные и мистические черный с фиолетовым рискуют вызвать уныние и депрессию у впечатлительных людей, а маленькая ванная в темных тонах – приступ клаустрофобии. Подробную информация на эту тему можно найти в статье Влияние цвета на эмоции и настроение.

Флора в интерьере играют особую роль. Домашние комнатные цветы способны не только оживить и разнообразить дизайн комнаты, но существенно повлиять на ее климат. Одно из важнейших свойств растений – способность выделять фитонциды (греч. phyton – растение и лат. caedo – убиваю). Это биологически активные вещества, очищающие воздух и подавляющие рост микробов. Кроме того, считается, что они повышают иммунитет организма. И то и другое свойство очень важно при профилактике и лечении различных инфекционных заболеваний. Можно вспомнить классический метод дезинфекции воздуха в помещении, где находится больной – луковица лука или головка чеснока. Разные растения выделяют различные типы и количество фитонцидов, поэтому правильно подобранный состав «домашнего сада» может хорошо оздоровить жилище. Наиболее сильны в этом плане – хвойные деревья: кедр, сосна, ель. Среди комнатных представителей растительного мира выделяются: герань, фитонциды которой дезодорируют и дезинфицируют воздух, спасая от легочных болезней; хлорофитум, который может за сутки очистить воздух на 88%. Аспарагус и мирт снижают количество микроорганизмов в два раза. Плющ, филодендрон и алоэ помогают справиться с токсинами и вредными веществами, принесенными с улицы; эвкалипт уничтожает вирусы; папоротник увлажняет воздух и нейтрализует формальдегид (который может выделять ДСП); сансевиерия восполняет кислород, каланхоэ – помощник при лечении простуды. Перечислять можно долго, каждое растение уникально.

Кроме лечебных свойств, домашняя флора играет и «бытовые» роли. Лаванда помогает расслабиться и заснуть, герань и эвкалипт отгоняют насекомых, роза и орхидея ароматизируют помещение, алоэ – известный увлажняющий и противовоспалительный ингредиент в косметике и лекарственных смесях. Выбор широк, на любой вкус, но на растения тоже может возникнуть аллергия, поэтому важно проверять этот момент при создании домашнего «зеленого» дизайна.