Выбор кровати и матраца

Общие рекомендации по выбору мебели для спальни можно узнать в статье Выбор мебели для спальни.

Кровать

Считается, что кровать больше подходит для сна, чем диван, тахта и прочая мебель. Очень важно подойти к ее выбору ответственно, ведь от этого зависит комфортный сон, а значит здоровье и настроение человека.

Стандартная конструкция кровати такова: спинка, боковые панели, каркас (основа) с решеткой, ножная стенка и ножки. Причем ножной стенки может и не быть, это снимает ограничение по длине, что актуально для людей с ростом выше среднего. На основе-решетке (раме) размещается матрас, который можно и, пожалуй, нужно, выбрать отдельно. В качестве основы выступает железная сетка или деревянная рама с рейками. Лучший вариант – буковые пластины на каркасе, они обеспечивают хорошую вентиляцию и теплообмен. Упругие деревянные пластины обладают ортопедическими свойствами, позволяют позвоночнику оставаться прямым. Особенно хорошо, если присутствует отдельная от рамы ортопедическая сетка. У кровати может быть изголовье, высокое или низкое, в некоторых моделях подъем можно регулировать. В случае двуспальной кровати регулировка может осуществляться либо для обеих частей одновременно, либо по отдельности. Спинка делается из тех же материалов, что боковые стенки, ее нередко украшают рисунками, резьбой.
Отдельный вид спальной мебели – кованая железная. Из металла изготавливают изголовья и ножные стенки. Такая мебель выглядит легкой и ажурной, а на деле она прочна и устойчива.

Важно, чтобы в кровати было достаточно пространства для сна. Полутороспальные предназначены для одного человека. Двуспальные, соответственно для двоих, их обычная ширина от 1,65 до 2 м. Стандартная же длина кровати – 1,9-2 м. Кровати большей длины, как правило, делают только на заказ, но снять ограничение можно, удалив ножную стенку, ну или выбрать модель, где таковая отсутствует изначально.

Матрац

Именно от матраса в основном зависит удобство кровати. Главное правило при выборе матраца – на нем должно быть удобно лежать. Он не должен быть слишком жестким или слишком мягким – позвоночник должен оставаться прямым, когда человек лежит на боку. Слишком жесткий может давить на позвоночник, а мягкий – провисать. Чтобы проверить упругость матраса можно провести такой тест – лечь на спину и попытаться просунуть руку под поясницу, если рука проходит, но с трудом, значит матрас подходит.

Чтобы избежать проблем с позвоночником, лучше выбрать ортопедический матрас. Если проблемы уже есть, хотя бы время от времени возникающие боли, то такой матрац необходим. Матрасы бывают жесткими, полужесткими и мягкими. Жесткие – латексные с наполнителем из натуральных смол. Они обеспечивают отличную вентиляцию, хорошо распределяет нагрузку. Средняя жесткость у комбинированных матрасов – пружинно-латексных, жесткость зависит от количества пружин. Если выбирается латексный матрас, нужно смотреть натуральный или искусственный материал использован для его производства. Натуральный латекс сделан из вспененного сока каучукового дерева. Матрас, где наполнителем служит такой латекс, «дышит» (воздушные каналы обеспечивают циркуляцию воздуха), обладает высокой прочностью и долговечностью. Искусственный латекс (пенорезина) близок по характеристикам к натуральному и стоит дешевле.
Пружинные матрасы не такие дорогие как латексные, они более распространены, соответственно, выбор больше и проще поиски. Ортопедический эффект такого матраца особенно силен, если в нем есть пружины разной жесткости. Важная характеристика – точечная эластичность (способность матраса плотно прилегать к телу и прогибаться в месте нагрузки). Если она невелика, то матрас будет плохо поддерживать позвоночник.
Отдельный вопрос – выбор наполнителя. Они различаются по своим свойствам. Так ватин (вата, хлопковая или шерстяная) обладает низкой упругостью и склонностью к скатыванию, а поролон упруг и эластичен (но только качественный), но зато сильно впитывает влагу. Другой важный параметр – происхождение материала. Конечно, натуральность пользуется популярностью во многих областях и сферах, не только в производстве спальной мебель. Матрасы наполняют конским, волосом, водорослями, натуральным латексом и др. Но в таком случае есть риск возникновения аллергии. Чтобы его избежать, можно выбрать синтетические наполнители (холофайбер, поролон).
Обивка матраца тоже может быть разной. Используются хлопчатобумажные, синтетические и смешанные ткани. Чистый хлопок непрактичен, а чистая синтетика не слишком приятна и комфортна, поэтому лучший вариантом, пожалуй, является смешанная ткань, где содержание обоих материалов примерно одинаково, возможно, с небольшим преобладанием хлопка. Самый худший вариант – флок, он не пропускает воздух и влагу.

Перед покупкой, матрац обязательно нужно протестировать (желательно, как минимум три разных), полежать на нем, пробовать переворачиваться, принимать любимые позы для сна. Некоторые матрасы имеют ограничения по весу, это тоже следует учитывать.
Можно проанализировать недостатки и достоинства вашего предыдущего матраца и выбирать с помощью сравнений. В любом случае, подбирать его нужно тщательно, без спешки, прислушиваясь к собственным ощущениям, ведь от этого зависит комфорт сна и здоровье позвоночника.

Другие статьи по теме:

• Выбор кухонной мебели
• Выбор мебели для детской комнаты
• Выбор мебели в гостиную